快速 水上运动中心

在快速的水上运动中心提供了快速链接游超过18个成员(会员年费为$ 20每财政年度)的方案。

快水上中心很高兴能成为备份和运行!注册万博体育手机版登录成员已收到有关修改向我们的计划,时间表和新covid安全程序,以确保我们尽最大努力,而使用该设施保持健康和安全。

提醒我们提供的队内训练课程和游泳课的费尔霍姆女孩和外部的游泳者,除了铁人三项游泳,健身队和深水运行的类成人。

与目前的限制,我们这样做限制了我们的程序中可用的空间,因此,如果您还没有在水里回来,但想,请与我们取得联系,在 fast@fairholme.qld.edu.au 这样我们就可以与你讨论进一步的细节。

享受一个伟大的工作,并提高你的健身水平没有硬磨损你的关节!

泳圈

这些会议是在自己的步伐游泳者游泳。泳圈可在早晨,我们队教练都在甲板上进行监督。因此,会话时间可能不时由于小队的变化,必要时变化,这个信息将被更新。

请与我们注册您的电子邮件地址进行更新,和/或检查附近的主池的布告栏。

深水运行

深水运行提供了宝贵的健康好处,而不影响和伤害风险与陆地训练有关。这种类型的训练是伟大的跖骨骨折,髌骨肌腱炎,跟腱炎,踝关节扭伤,酸痛的膝盖,腰背部疼痛或几乎任何其他下体受伤*。来发现一个有趣的和有趣的方式结识新朋友,同时得到一个很好的锻炼。

*与所有的运动项目,你应该在开始本次培训,了解这是否适合你之前向医生咨询。

成人健身游泳

成人健身需要游泳的时候到一个新的水平,有专门的教练的注视下。我们经验丰富的教练为学员提供设计,他们目前的能力和健康水平的程序。有适合所有运动员,无论他们是刚开始学习,以获得特定事件的信心,作为一个成年人游泳,或训练的东西。

我们还提供学费笔画校正和成人学习游泳,因为这些课程的一部分。

铁人三项训练

高级教练(铁人三项澳大利亚和业绩教练资格),戴夫·尼格斯运行游泳和旋转方案,以提高您的游泳技术铁人三项和建立你的耐力。星期六aquathon会议也可(与教练讨论) david.negus@fairholme.qld.edu.au

我该如何开始?

  • 对于18岁以上的游泳指导,从时间表和注册表单,或下载联系人快速的水上运动中心学习下面更多的联系。
  • 完成您的文书工作和会员费为当前游泳季节。 18岁以上的以快速的水上运动中心的会员是20 $每个游泳运动员。
  • 选择从时间表会话,并开始游泳!会话支付临时工。预订不采取,但支付给在甲板上教练要求入池前。

学到更多

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